2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1099 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 202.01g.
朝食: Chobani Flip Pure Raspberry. 昼食: Broccoli Flower Clusters, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 夕食: Subway Fat Free Honey Mustard, Subway 6" Veggie Delite. 軽食/その他: Chick-fil-A Mixed Fruit Jelly, Thomas' Plain Bagel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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