2017年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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427 kcal
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脂質: 5.64g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 50.28g.
朝食: Coffee. 昼食: Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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