|
Vamos lá, o importante é nunca desistir e sempre tem um recomeço ,agora seguir firme na dieta!
|
90.6 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
|
1444 kcal
|
脂質: 71.11g | たんぱく質: 87.64g | 炭水化物: 112.36g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. 昼食: Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Branco. 夕食: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. 軽食/その他: McDonald's Casquinha Mista, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|