2017年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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959 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 107.08g.
朝食: BN Ptit Déj, Lait, P'tit Déli Déli Matin Pépites de Chocolat. 夕食: Clémentines, Le Gaulois Cordon Bleu 3 Fromages, Liebig Soupe Légumes du Soleil. 軽食/その他: BN Ptit Déj. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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