2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1606 kcal
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脂質: 101.99g | たんぱく質: 87.69g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Dukan Pão De Microondas, Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Melão. 昼食: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Pernil Assado, Repolho Verde Cozido, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Vigor Margarina com Manteiga, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dukan Pão De Microondas, Maçã, Nestlé Creme de Leite, Café, Café. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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sergioantoniolorenteの体重の記録
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