2017年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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2260 kcal
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脂質: 113.61g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 217.87g.
朝食: Jugo de Piña, Wendy's Ensalada Baja. 昼食: Café con Leche, Taco de Maíz, Taco de Harina. 夕食: Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Taco de Bistec. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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