2017年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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465 kcal
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脂質: 12.70g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 43.03g.
昼食: Sandwich de Miga. 夕食: Cerveza, Vegetalex Medallones de Espinaca, Sandwich de Miga. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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