2017年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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1499 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 162.51g.
朝食: Toddy Achocolatado, Tirol Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Integral. 軽食/その他: Activia Mamão e Cereais, Yakult Leite Fermentado, Yakult Leite Fermentado. もっと...
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