2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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2375 kcal
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脂質: 76.95g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 321.20g.
朝食: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Smakowita Margaryna. 昼食: Rolnik Buraczki Tarte, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Jajko Sadzone. 夕食: Sokołów Baleron Gotowany, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Smakowita Margaryna, Biedronka Kromka 7 Ziaren. 軽食/その他: Faworki, Jabłko. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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