2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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1304 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 170.93g.
朝食: Mandalina, Elma. 昼食: Ispanak Yemeği, Mercimek Köftesi. 夕食: Etli Kuru Fasulye, Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 軽食/その他: Tuzlu Kurabiye. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
Almissin.ama hic keyfini bozma yine verirsin
2017年 01月 2日 投稿者: kesin karar
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Almissin.ama hic keyfini bozma yine verirsin
2017年 01月 2日 投稿者: kesin karar
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Canim uc gun baya kaçtı da...moral bozmuyorum yok verebilyorum sonucta...sen naptin
2017年 01月 2日 投稿者: buglemeymen
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canim bende 3 gundur baya kaciriyorum.dun ve bu gun basim catliyo midem cok kotu ama yine yemek istiyorum.kusasim geliyo ama onuda beceremiyorum.cok kotuyum.ama sen bana bakma sen kotu olma tamammi.ben birazdan teyzemlere gidiyorum balik kizartacaklarmis benim icin.yarin oylen bulusuruz.leptopumu evde birakiyorum.hadi gorusuruz
2017年 01月 2日 投稿者: kesin karar
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2017年 01月 2日 投稿者: buglemeymen
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tesekkur ederim.canim bu kadar yemekten sonra tartiya ciktim ayni kiloda kalmisim.bana oyle geliyoki birazcik kilo vermisim.eyer kilo vermemis olsaydim 3 gun kacamak sonucu 60 kilo olurdu
2017年 01月 3日 投稿者: kesin karar
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