2017年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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1536 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 204.87g.
朝食: Cacaolat Cacaolat 0%. 昼食: Activia Fruit Fusión 0% Fresa y Granada, Paella. 夕食: Helios Mermelada de Frambuesa, Hacendado Barra de Pan, Vitalinea Mousse Plaisir Du Chocolat, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. 軽食/その他: Auchan Bolitas de Coco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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