2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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362 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 14.26g | 炭水化物: 27.87g.
昼食: Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hartgekochtes Ei, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Möhren, Sojasprossen, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mais. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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