2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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1760 kcal
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脂質: 78.96g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 177.88g.
朝食: Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Cherrytomater, Gulerødder, Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler. 昼食: Kalvekød, Appelsiner, Tomatsuppe, Grønne Ærter, Blandet Salat, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Majs, Cherrytomater, Gulerødder. 夕食: Mayo Italiensk Salat, Pålækker Rullepølse, 3-Stjernet Sønderjysk Spegepølse, Rødløg, Coop Softkernebrød, Arla Minimælk 0,5%. 軽食/その他: Mandler, Dadel, Urtete, Grøn Te, Kaffe. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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