2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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1826 kcal
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脂質: 163.00g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 25.46g.
朝食: Decomorreno Kakao, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Awokado, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Olej Kokosowy. 昼食: Migdały, Vivani Panama Czekolada 92% Bio. 夕食: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Społem Majonez Kielecki. 軽食/その他: Piotr i Paweł Stewia, Sante Nasiona Chia, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Kawa, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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