2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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1199 kcal
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脂質: 88.38g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 30.53g.
朝食: Sweet Cherries, Strawberries, Keto Darling Fresh Cream. 昼食: Russian Salad Dressing, Green Leaf Lettuce, Aldi Piri Piri Chicken Breast. 夕食: Alfredo Mix Sauce, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). 軽食/その他: Keto Darling Fresh Cream. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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