2016年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 31日:
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1551 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 108.42g | 炭水化物: 149.14g.
朝食: Myprotein Impact Whey Isolate, Cacao, Purée de Noisettes, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Ibcaa, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes. 昼食: Salade Verte, Huile de Noix, Viande de Lapin, Tomates, Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Picard Potage Mélange de Légumes, Picard Abricots en Oreillons, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes. 夕食: Bridelight Beurre 15%, Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Picard Potage Mélange de Légumes, Provamel Soja Noix de Coco, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Purée de Brocoli, Delpierre Saumon Sauvage. 軽食/その他: Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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