2016年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 30日:
|
312 kcal
|
脂質: 5.81g | たんぱく質: 13.05g | 炭水化物: 57.42g.
朝食: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|