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Bonjour à tous.... Je suis crevée, mes parents sont à la maison donc je me couche après minuit depuis lundi et levée 6h20... d'habitude j'ai besoin de mes 8h de sommeil 😴.....demain jour de pesée 🤔 on verra.... ce midi sport, je remercie ma collègue car franchement sans elle je n'y serai pas allée.....Bonne journée à tous
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 29日:
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859 kcal
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脂質: 28.28g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 121.56g.
朝食: Pain Complet, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Clémentines, Pizza Maison, Endive, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Yoplait Fromage Blanc Calin, Pomme. もっと...
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2258 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 6 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 24 分, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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