2016年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 6日:
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897 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 29.91g.
朝食: Matte Leão Chá Matte Natural. 昼食: Sal, Suco de Limão, Alho Picado, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Seara Lingüiça Calabresa. 軽食/その他: Linea Linea Stevia 100% Liquido, Leão Chá Mate Natural, Formosa Mussarela. もっと...
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