USA4ever23の日記, 2016年 12月 29日

Тоже так делаю👍🏽 

льнаное масло это вещь 

Любое масло "откладывается" где надо, если избыток калорий!) Льняное действительно очень полезное, но оно влияет на гормональный фон, молодым девушкам надо с ним быть осторожными, а вот дамам предклимактерического возраста очень даже рекомендовано) 

а мне не помогло оно... пила утром по 1ст. ложке в течение месяца или даже больше. изменений никаких не увидела, как , впрочем, и после приема витаминов (любых). Брала хорошее, в проверенном месте.  

Лучше просто семя льна добавлять в пищу. Молоко с маслом, это жесть какая то .... гадость какая то 

Можно вопрос, а молоко зачем ? просто потому что полезно? льняное масло - это вещь полезная, Вы правы.  

любое масло нерафинированное полезное 

Отвечу почему с молоком! Дело в том, что само масло имеет горьковатый привкус и специфический запах, а молоко немного приглашает эти свойства! Льняное масло не откладывается совершенно, т.к. несет в себе роль разрушителя жира (разщипляет его на воду и глицерин). У некоторых людей после 2х месяцев только начнет видеться результат. Я пью его т.к. во время ГВ я как выжитый лимон. Мне помогает. 

На всякий случай погуглите о ВРЕДЕ молока!!! Творог+льняное масло уже научно доказано, а вот ваш вариант - чисто "бабушкин" рецепт, который может и подошел лично вам, а для другого станет слабительным №1!)))  

USA4ever23 липолизи и липогинез происходит в организме ежедневно, а вот разница откладывается в жиры. 

У меня лично от льняного масло запор :)) хотя начинала принимать его именно по рекомендации инета : стул как по часам 

Если вы знаете количество потребляемых вами калорий, при приеме льняного масла не выходите за их рамки, то почему оно должно откладывается? А если вам надо потреблять 1500ккал, а вы найдете 2000+ льняного масла, ясен пень, что оно и отложится. То что процессы расширения жиров и без его участия происходят в организме знает каждый, Америку не открыли, но почему бы и не поспособствовать? И да, вы можете принимать масло с чем захотите, то ли молоко, то ли творог или вообще просто так, дело каждого, я не настаиваю. 

Что за сраный т9, мать его!!! 

а что там за соединение такое в льняном масле, которое отличает его от всех других?  

Тоже пью льняное масло натощак по утрам. Потом стакан теплой воды выпиваю за полчаса до еды. Кстати масло не должно горчить , горький вкус говорит о неправильном хранении. 

Храню в холодильнике, согласно инструкции на этикетке. 

Льняное масло является прекрасным средством и для похудения, и в этом качестве его часто рекомендуют людям, испытывающим проблемы с лишним весом. Полезные жирные кислоты, входящие в состав этого диетического продукта, играют главную роль в этом процессе. Попадая в организм, эти жиры не откладываются, а совсем наоборот — они способствуют «нейтрализации» других жиров, поддерживая необходимый темп их расщепления. Таким образом, под действием ненасыщенных жирных кислот вредные жиры распадаются на глицерин и воду, которые выводятся затем из организма. Этот диетический продукт для похудения оказывает легкий слабительный эффект, что помогает организму правильно избавиться от шлаков и токсинов. 

Ненасыщенные жирные кислоты- Омега-3,6,9. 

а в других маслах нет омег? 

Рыжиковое масло содержит Омега-3 (35-39 %, альфа-линоленовая кислота)