2016年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 28日:
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604 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Зеленый Чай. 昼食: Зеленый Чай, Говядина Тушеная, Магнит Морковь Вареная, Булгур (Вареный). 夕食: Зеленый Чай, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Зеленый Чай, Помело. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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