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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 26日:
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1401 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 177.84g | 炭水化物: 110.66g.
昼食: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Harvest Sensations Organic Kale Salad, Trader Joe's Cauliflower Gratin, Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. 夕食: Pita Bread, Shrimp, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Peanut Butter, Bananas, Bananas, Muscle Milk 100% Whey Protein Isolate & Concentrate. もっと...
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