2016年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
44.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 26日:
|
438 kcal
|
脂質: 17.70g | たんぱく質: 14.19g | 炭水化物: 58.15g.
朝食: Minerva Jugo de Limón, Pionono. 軽食/その他: AdeS Leche de Soja, Kiwi, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Cerezas. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|