2016年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 25日:
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427 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 49.39g.
朝食: Chocolate Covered Caramel with Nuts and Cereal. 昼食: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, White Rice (Short-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Cucumber (with Peel), Green Tea. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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