2016年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 25日:
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1468 kcal
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脂質: 67.50g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 166.31g.
朝食: Amêndoas. 昼食: Garoto Chocolate Branco, Crioulo Queijo Prato, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Suco de Acerola, Carne de Peru. 夕食: Garoto Chocolate Ao Leite, Camil Feijão Preto, Macarrão a Bolonhesa. 軽食/その他: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Suco de Laranja Natural, Cupcake de Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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