2012年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 1日:
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1340 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 182.14g.
朝食: coffee creamer, fruit and walnut oatmeal mcdonald. 昼食: cheeseburger mcdonald. 夕食: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size), baked potato wendy's. 軽食/その他: snack wrap grilled chicken. もっと...
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