2016年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 25日:
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1065 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 134.05g.
朝食: Банан, Льняное Масло, Сметанин Молоко 2,5%. 昼食: Сметанин Молоко Сгущеное, Велком Сервелат Финский, Чай, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром. 夕食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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