2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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1176 kcal
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脂質: 40.46g | たんぱく質: 27.27g | 炭水化物: 181.43g.
朝食: Mandarine, Banane, Alpro Soya Haselnussdrink, Kölln Früchte Müsli. 昼食: Frischkäse, Rote Paprika, Möhren, Roggenmischbrot. 軽食/その他: Kinder Riegel (12,5g), Raffaello Raffaello. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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