2016年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
|
714 kcal
|
脂質: 21.25g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 88.96g.
朝食: Творог 9%, Батон, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Плов со Свининой. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|