2016年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
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498 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 19.20g.
昼食: Tomates, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Jambon, Oeuf Dur. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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