2016年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
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1835 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 112.13g | 炭水化物: 239.79g.
朝食: Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Milsa Bifidus Nature, Banane, Aldi Salade Thon Crudités. 夕食: Emmental, Pâtes (Cuites), Pommes Granny-Smith, Milsa Bifidus Nature. 軽食/その他: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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