2016年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 22日:
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1815 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 285.91g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pavesini Pavesini, Pavesini Pavesini al Cacao. 昼食: Nestlé Formaggino Mio, Barilla Stelline. 夕食: Uovo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. 軽食/その他: Colussi Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Arance, Mandorle, Mandarino, Latteria Yogurt Magro Bianco, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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