ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 22日:
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1458 kcal
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脂質: 69.02g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 124.07g.
朝食: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Boiled Egg, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. 昼食: Muscle Maker Grill Sweet Potatoe Fries, Muscle Maker Grill Premium Burger. 軽食/その他: Nutra Bar. もっと...
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3248 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 41 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 19 分. もっと...
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