2016年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 22日:
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1785 kcal
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脂質: 77.35g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 180.98g.
朝食: Café, Amandes, Carrefour Framboises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Litchi, St Môret St Môret, Chavroux Fromage de Chèvre, Notre Jardin Mélange de Crudités. 夕食: Semoule Cuite, Tajine d'Agneau. 軽食/その他: Mangues, Fromage Blanc, Ananas, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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