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Por que? Fiz tudo certinho...
só pode ser cortisol alto...aff
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99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 21日:
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1635 kcal
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脂質: 80.81g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 131.43g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Suco de Laranja Natural. 昼食: Rúcula, Torresmo, Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 軽食/その他: Espetinho de Carne, Milho Verde Cozido, Leite Integral. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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