2016年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 21日:
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162 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 8.80g | 炭水化物: 11.04g.
朝食: Leche Entera, Queso Edam, Boniato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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