ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 20日:
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1062 kcal
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脂質: 65.48g | たんぱく質: 105.57g | 炭水化物: 10.66g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Sadia Frango Defumado, Essential Foods Xylitol, Café com Leite Integral, Queijo de Manteiga. 軽食/その他: Ovo Frito. もっと...
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