2012年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 1日:
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1283 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 131.77g.
朝食: Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Coffee with Milk. 昼食: Hamburger or Hotdog Rolls, Veggie Burgers. 夕食: Cheese Filled Ravioli with Meat Sauce, Chicken Breast. 軽食/その他: Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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