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Jantar de hoje , comida de verdade!!! foco 100% .Bjs
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 19日:
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729 kcal
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脂質: 51.26g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 22.82g.
朝食: Ovo Mexido, Café (Instantâneo). 夕食: Subway Tomate, Carne de Panela, Clight Suco, Azeite de Oliva, Couve-Flor. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Trident Chiclete, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Instantâneo). もっと...
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2332 kcal
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運動:
料理 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 掃除 - 2 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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