2016年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 8日:
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1534 kcal
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脂質: 41.38g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 228.18g.
朝食: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Dickmann's Mini Dickmann's, Kölln Müsli Cranberry. 昼食: Reis (Gekocht), Chili Sin Carne. 夕食: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 軽食/その他: Alnatura Veggie "Salami", Katjes Grün-Ohr Hase. もっと...
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体重に変化ありません
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