2016年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 18日:
|
2911 kcal
|
脂質: 44.66g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 219.40g.
朝食: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Andros Compote. 昼食: Sandwich au Jambon et au Fromage, Sandwich au Jambon et au Fromage, Président Camembert, Coeur de Lion Camembert, Vin de Table Rouge, Vin Merlot. 夕食: Kir Royal, Kir Royal. 軽食/その他: Café Expresso, Café. もっと...
|
週に2.7 kg増量中
|