2016年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 18日:
|
1853 kcal
|
脂質: 97.21g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 180.60g.
朝食: Dates Medjool. 昼食: Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), McDonald's big tasty. 夕食: Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|