2016年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 16日:
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526 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 26.31g | 炭水化物: 4.51g.
昼食: Amêndoas, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Ovo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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