2016年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 16日:
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1624 kcal
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脂質: 138.92g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 34.87g.
朝食: Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%, Sottile Gusto Mascarpone, Jajko. 昼食: Kaufland Pomidor Cherry, President Camembert Naturalny. 夕食: Społem Majonez Kielecki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. 軽食/その他: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Borówka Amerykańska, Vivani Panama Czekolada 92% Bio. もっと...
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体重に変化ありません
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