2016年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 15日:
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1319 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 192.59g.
朝食: Helios Mermelada de Arandanos, DIA Queso para Untar Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Naranja Natural, DIA Yogur Bifidus, Café Espresso, Azúcar. 昼食: Delave Pechuga de Pavo Adobada al Ajillo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Mandarina. 夕食: Hacendado Pan de Molde Blanco, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Fiambre de Magro, Mandarina, Sopa de Pollo con Fideos. 軽食/その他: Café Espresso, Azúcar Morena, Café con Leche, Azúcar Morena. もっと...
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体重に変化ありません
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