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yess!! dit na maaaaaanden stil te hebben gedaan op 84 - 85 kg :D
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 14日:
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1048 kcal
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脂質: 49.47g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 67.21g.
昼食: Vol au Vent. 夕食: Gluhwein, Campina Room 4%, Bereide Champignons, Kipfilet, Koffie met Melk, Chocolade Sojamelk, Cakegebakje, Quick Chicken Wings (5). もっと...
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週に2.6 kg減量中
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