2016年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 14日:
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587 kcal
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脂質: 7.92g | たんぱく質: 10.67g | 炭水化物: 38.53g.
朝食: Mila Latte senza Lattosio, Nutella Nutella, Buitoni Fette Biscottate. 昼食: Bieta Lessa. 夕食: Bieta Lessa. 軽食/その他: Merlot. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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