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dajeeeeeeeeeee
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101.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 14日:
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1425 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 92.25g | 炭水化物: 123.70g.
朝食: Nutella Nutella, Tre Mulini Fette Biscottate, Caffè. 昼食: Zappalà Provola Affumicata, Heineken Birra, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Tonno Rosso (Pesce), Seppie, Polipo. 軽食/その他: Cioccolatino, Caffè, Banana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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