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HOLY CRAP THERE'S A LOT OF CALORIES IN THAT COOKIE.
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 13日:
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1456 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 76.47g | 炭水化物: 204.96g.
朝食: roundy's fat free lemon yogurt, banana. 昼食: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), whole wheat bread commercial, string cheese, golden delicious apple. 夕食: chicken breast tenderloins, low fat italian dressing, spinach, glazed walnut, craisins, pita pocket, plain yogurt, feta, gorgonzola, Raspberry Vinaigrette. 軽食/その他: archer farms sorbet, Snickerdoodle . もっと...
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2060 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, ストレッチ（ヨガ） - 25 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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