|
oh la la , les calories ce jour grrr triste d avoir toujour :( faim , esperons que ca fait pas trop mal a la balance
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 13日:
|
2751 kcal
|
脂質: 76.33g | たんぱく質: 241.92g | 炭水化物: 287.21g.
朝食: Auchan Gaufrettes Fourrées, Lune de Miel Miel de Fleurs, Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, Auchan Gaufrettes Fourrées. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oranges, Aldi Salade Thon Crudités. 夕食: Auchan Mini Cakes aux Fruits, Auchan Mini Cakes aux Fruits, Pomme Golden, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes, Pomme Golden. 軽食/その他: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Ferrero Mon Chéri, Nescafé Cappuccino, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel. もっと...
|
|
1418 kcal
|
運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 20 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|